A partir de 15 ans 

Cours du Samedi Barre au sol : Basé sur la méthode de la technique danse Classique et mouvements de la méthode Pilates. Sur de la musique actuelle, profitez des bienfaits de ce cours permettant un travail efficace et profond sur vos muscles et vos postures. Un bien être tant important, sentir son corps se tonifier, s'assouplir  et libérer ainsi des tensions. Cours accessible et bénéfique à tous.

(utilisation pendant le cours d'élastique).

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• Samedi de 11h00 a 12h Salle 1  Gymnase Laura Flessel

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Important : Du fait des conditions sanitaires actuelles, apport de votre tapis personnel obligatoire