Barre Au Sol Streching Renforcement Musculaire

 Barre au Sol

A partir de 15 ans 

Cours du Samedi Barre au sol : Basé sur la méthode de la technique danse Classique et mouvements de la méthode Pilates. Sur de la musique actuelle, profitez des bienfaits de ce cours permettant un travail efficace et profond sur vos muscles et vos postures. Un bien être tant important, sentir son corps se tonifier, s'assouplir  et libérer ainsi des tensions. Cours accessible et bénéfique à tous.

(utilisation pendant le cours d'élastique).

  • Samedi de 17H15 à 18H15 Salle 4

Important : Du fait des conditions sanitaires actuelles, apport de votre tapis personnel obligatoire

Lieu des cours : Espace Metiss'Age 16 rue Jean Monnet 77600 Bussy Saint Georges